Upplýsingar um æfingar og tímatöflur eru á Facebook síðu deildarinnar (Hjóladeild Aftureldingar, Meðlimir)
Öllu jöfnu er miðað við eftirfarandi æfingatíma.
SUMAR
Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 18:00: Útihjól með þjálfara. Varmá, nema annað sé auglýst. Fjallahjólaæfingar eru oftast á þriðjudögum og götuhjólaæfingar á fimmtudögum.
Laugardagar kl. 9:00: Opið samhjól án þjálfara. Varmá.
VETUR
Upplýsingar verða settar inn fljótlega.