Æfingatímar 2022-2023
Æfingar hefjast samkvæmt töflu þann 29. ágúst 2022.
En Krílatími byrjar 10.sept
Fitness byrjar en 17.sept
Æfingatöflur eru birtar með fyrirvara um breytingar.
11 ára og yngri – byrjendur
Hvítt belti til og með gulu belti, iðkendur sem eru yngri en 11 ára (eða verða 11 ára á árinu)
11 ára og yngri – framhald
Appelsínugult belti og hærra, iðkendur sem eru yngri en 11 ára (eða verða 11 ára á árinu)
12 ára og eldri – hópur 1 og 2
Iðkendur 12 ára og eldri á árinu. Þjálfarar skipta í hópa.
Keppnispoomsae
Sérstakar æfingar fyrir þjálfun í poomsae (formum).
TKD fitness
Styrktar og brennsluæfingar þar sem notuð er bardagatækni og eigin líkamsþyngd. Ekki þörf á þekkingu á taekwondo. Byrjar 17. september 2022
Krílatími
Fyrir 3-5 ára þar sem leikir og gleði eru í fyrirrúmi. Byrjar 10.september 2022