Æfingaflokkar í karatedeild Aftureldingar

Byrjendahópar, fullorðnir og börn:
Byrjendur yngri
Byrjendur eldri
Byrjendur fullorðnir

Framhaldshópar:
Framhald yngri
Framhald eldri
Unglingar
Fullorðnir

Ath! aldursbil getur skarast.