Tímatafla 2025-2026 tekur í gildi 1. september 2025. Skráning hefst á Sportabler 26. águst.
11 ára og yngri – byrjendur
Hvítt belti til og með gulu belti, iðkendur sem eru yngri en 11 ára (eða verða 11 ára á árinu)
11 ára og yngri – framhald
Appelsínugult belti og hærra, iðkendur sem eru yngri en 11 ára (eða verða 11 ára á árinu)
12 ára og eldri – hópur 1 og 2
Iðkendur 12 ára og eldri á árinu. Þjálfarar skipta í hópa.
Keppnispoomsae
Sérstakar æfingar fyrir þjálfun í poomsae (formum).