Velkomin í litla fréttahornið okkar
Vikuna 19 – 23 langar okkur að bjóða þér að koma á handboltaæfingu. Æfingataflan er hér Ef þú hefur einhverjar spurningar ekki hika við að hafa samband við þjálfara okkar eða með tölvupósti á handbolti@afturelding.is Hlökkum til að sjá ykkur Áfram Afturelding !!
Hin stórefnilega Guðrún Elísabet Björgvinsdóttir hefur verið valin til þáttöku á úrtaksæfingum með U16 landsliðinu um þessa helgi.
Afturelding og Elding líkamsrækt bjóða nú upp á léttar göngu og/eða skokkæfingar úti í góðum félagsskap með þjálfara. Hópur 1. Þriðjudags- og fimmtudagsmorgna milli kl: 09.00 og 10.00. Sérstaklega hugsað fyrir þá sem eru heimavinnandi en vantar hvata til að koma og hreyfa sig í góðum og jákvæðum félagsskap. Hver og einn ræður sínum hraða og ákefð í æfingum. Hópur …
Afturelding átti fimm fulltrúa í U19 landsliði Íslands í blaki á NEVZA (norður Evrópu) móti sem fram fór í Ikast í Danmörku í vikunni.
Dagana 19.-23. október er vetrarfrí í grunnskólum Mosfellsbæjar. Æfingar verða samt sem áður hjá Fimleikadeildinni alla þá viku, en mæting verður frjáls.
Minni á að á morgun byrja morgunæfingarnar frá 6:45 til 7:30+ „Core“ styrktaræfingar, liðleiki og jafnvægi „yoga“. Allir velkomnir, æfingarnar eru fríar og opnar öllum, endilega taka vini og vandamenn með 🙂
Flottur árangur hjá keppendum Aftureldingar á Íslandsmeistaramótinu í poomsae 4 Gull, 2 Silfur og 2 BronsVigdís, María, Selma og Rikki fengu Gull, Mikael Silfur, Herdís og Erla Brons í einstaklingskeppni og Vigdís fékk silfur í para keppni. Lið Aftureldingar varð í þriðjasæti í heildarstigakeppni liða.
Strákarnir okkar í meistaraflokki karla halda í Vodafonehöllina í kvöld kl 19:30 og spila við Val.
Hvetjum alla til að mæta og hvetja strákana okkar áfram
Áfram Afturelding !!
Bjarki Steinn Bjarkason og Viktor Marel Kjærnested leikmenn með 3.flokki hjá Aftureldingu hafa verið valdir til að taka þátt í úrtaksæfingum með U17 landsliði Íslands.
