prufa
Beltapróf 19 ágúst
Beltapróf var haldið hjá Taekwondodeildinni þann 19 ágúst, það var jafnframt lokadagur Drekaævintýrisins sem tókst alveg frábærlega í alla staði.
Gunnar Andrésson hættur
Gunnar Andrésson þjálfari meistaraflokks karla í handknattleik hefur óskað eftir að fá að láta af störfum vegna persónulegra ástæðna.
lkjl
klj
Beltapróf 15 Maí
Sunnudaginn 15. maí verður haldið beltapróf fyrir iðkendur Aftureldingar.
Tap í fyrsta heimaleik gegn Akureyri deildarmeisturum síðasta árs.
Afturelding spilaði sinn fyrsta heimaleik í gær gegn sterku liði Akureyringa og tapaðist leikurinn 20-31.
N1 deildin að hefast í kvöld.
Í kvöld hefst N1 deildin í handbolta.
Silfur á Íslandsmóti
3.flokkur karla í handknattleik vann til silfurverðlauna á Íslandsmótinu í handknattleik um helgina eftir úrslitaleik við Fram.
Armbeygju prógram fyrir beltaprófið
Hér fyrir neðan er armbeygjuprógram fyrir alla iðkendur sem á að gera heima fyrir beltaprófið.
Okkar menn í 4. sæti á Nordic Cup
Strákarnir áttu mjög góðan leik en töpuðu 23-22 eftir framlengingu, svo við enduðum í 4. sæti mótsins.