Hér að neðan eru fréttir merktar “Frjálsar”
Meistaramót Íslands í frjálsum 11-14 ára fór fram um helgina í góðu veðri á Laugardalsvellinum. Það var flottur hópur frá Aftureldingu sem tók þátt og stóðu sig öll mjög vel. Flest ef ekki öll með persónulegar bætingar. Þeir sem unnu til verðlauna voru í flokki 13 ára stúlkna Ísabella Rink hún varð í 1. sæti langstökk og 2. sæti í kúluvarpi, …
Meistaramót Íslands í frjálsum íþróttum fyrir 15-22 ára fór fram á Selfossi helgina 15.-16. júní s.l. í frábæru veðri. Afturelding átti 6 keppendur á mótinu sem voru félaginu til sóma. Keppendur Aftureldingar lönduðu tveimur verðlaunum, þar af einum Íslandsmeistaratitli. Guðmundur Auðunn Teitsson varð Íslandsmeistari í kúluvarpi pilta 16-17 ára með kast upp á 12,99 metra. Elsa Björg Pálsdóttir varð í …
Álafosshlaupið fór fram í gær 12. júní að venju að þessu sinni í fábæru veðri þó einhverjir hafi fengið smá mótvind í fangið hluta leiðarinnar. Fyrir aðra var það kærkomin kæling í hitanum. Brautin er krefjandi á köflum og ekki fljótfarnasta 10 km leið sem hægt er að finna. Meðal annars er hlaupið um skógarstiga, reiðvegi, malarvegi og fleira og …
Miðvikudaginn 12. júní n.k. verður hið árlega Álafosshlaup. Skráning er hafin á www.hlaup.is Brautin í ár er lítillega breytt frá fyrri árum. Við byrjum við íþróttavöllinn við Varmá og endum þar líka. Mosfellsbær býður öllum þátttakendum í sund að hlaupi loknu. Mosfellsbakarí er aðalstyrktaraðili hlaupsins í ár og við færum þeim kærar þakkir fyrir. Nánari upplýsingar og skráning er á …
Gunnhildur Gígja öðlaðist keppnisrétt fyrir skólann sinn í Charleston. Háskólaliðið heitir Golden Eagles. Þetta var fyrsta útimótið á árinu og var hitastig óvenjulega lágt eða um 4 gráður á celsius. Gunnhildur gerði sér lítið fyrir og vann langstökkið fyrir liðið og varð í öðru sæti í þrístökki með stökk upp á 10.61m. Mótið var haldið 7. mars 2019 sl. …
Meistaramót Íslands 15-22 ára fór fram í Kaplakrika helgina 26-27 janúar. Tveir keppendur Aftureldingar nældu sér í Íslandsmeistaratitil. Dóra Kristný Gunnarsdóttir sigraði þrístökk stúlkna 18-19 ára með stökki upp á 10,52 mtr og Guðmundur Auðunn Teitsson sigraði kúluvarp pilta 16-17 ára með kasti upp á 12,41 mtr. Þá var Elsa Björg Pálsdóttir í öðru sæti í hástökki stúlkna 16-17 ára …
Gunnillubikarinn er veittur stigahæstu konu í frjálsum íþróttum hjá félaginu. Fyrir keppnisárið 2018 hlaut Arna Rut Arnarsdóttir. Þetta er virkilega flott hjá henni og hefur Arna Rut bætti sig mikið í öllum greinum. Það má geta þessa að uppáhalds keppnisgrein hennar er hástökk, kúluvarp og langstökk. Stjórnin óskar Örnu Rut til hamingju með árangurinn.
Gunnhildur Gígja var valin frjálsíþróttakona deildarinnar á árinu 2018 fyrir árangur sinn. Hún varð íslandsmeistari í fimmþraut á Meistaramóti í fjölþrautum, bætingu í þrístökki, 60m og 100m grindarhlaupi. Við óskum henni tilhamingju með árangurinn.
Guðmundur Ágúst Thoroddsen Aftureldingu, hefur verið að uppskera mikið undan farið, eftir mikinn dugnað. Hann hefur verið einungis verið að æfa frjálsar í 5 ár og hefur orðið íslandsmeistari í a.m.k. 5 hlaupagreinum en besti tími hans 60m inni er 7,07 sekúndur frá því á Stórmóti ÍR þann 20. janúar sl. Núna í janúar 2018, hlaut Guðmundur þann heiður að vera kosinn …
Vinavika í Frjálsum! Frjálsíþróttadeild verður með æfingar skv. stundarskrá í vetrarfrínu en okkur langar að sama skapi að bjóða uppá vinaviku. Iðkendum er velkomið að taka með sér vin eða vini á æfingar til að prófa Frjálsar. Gildir fyrir alla aldursflokka og út þessa vikuna, 16. október – 20.október. Hlökkum til að sjá sem flesta!Stjórnin.
