Blak fyrir byrjendur – fyrir fullorðna

Blakdeild AftureldingarBlak

Blakdeild Aftureldingar býður upp á byrjendanámskeið í blaki fyrir konur og verða æfingar á mánudögum kl 20.00 og á miðvikudögum kl 21:30. Allar konur sem hafa áhuga á að prufa eru velkomnar. Hámarks fjöldi miðast þó við 20 konur.

Frá stjórn karatedeildar

Karatedeild AftureldingarKarate

Karateæfingar, byrjenda-BÖRN, hefjast mánudaginn 8. september og fara þær æfingar fram í hátíðarsal Varmárskóla. Gengið er beint inn í salinn utan frá og æft verður á eftirfarandi tímum: Mánudagar 16:30 – 17:15 byrjendur yngri, 6-9 ára 17:15 – 18:00 byrjendur eldri, 10-12 ára Miðvikudagar 16:30 – 17:15 byrjendur yngri, 6-9 ára 17:15 – 18:00 byrjendur eldri, 10-12 ára Byrjendaæfingar barna …

Æfingatöflur 2014 – 2015

Ungmennafélagið Afturelding

Hér má sjá æfingatöflur sem taka gildi 1. sept. 2014. Nýtt! Hér má sjá leiðbeiningar fyrir foreldra til að ská inn börn sín Æfingatafla í sal 1 Varmá sjá hér Æfingatafla í sal 2 Varmá sjá hér Æfingatafla í sal 3 Varmá sjá hér Æfingatafla í sal Lágafelli sjá hér Æfingatafla í karate sjá hér Íþróttaskóli barnanna laugardögum sjá hér …

Garpa sundæfingar

Sunddeild AftureldingarSund

Sundæfingar fyrir Garpa (25 ára og eldri) hefjast í Lágafellslaug 4. september nk. Æfingar verða á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 19.00 – 20.00. Æfingagjöld eru 5.500kr. á mánuði.   Þjálfari er Ragnheiður Sigurðardóttir (Ragga). Ragga þekkir vel til sundiðkunar. Hún er menntaður íþróttafræðingur og fyrrum yfirþjálfari sunddeildar Aftureldingar.   Skráning og greiðslur fara fram í skráningarkerfinu Nora inn á https://afturelding.felog.is/ …

UMSK Bikarmeistarar annað árið í röð.

Handknattleiksdeild AftureldingarHandbolti

Meistaraflokkur karla urðu í gær UMSK Bikarmeistarar annað árið í röð. Unnu alla sína leiki á mótinu á móti Gróttu, HK og Stjörnunni. Innilega til hamingju með bikarinn.