Taekwondo æfingabúðir í Aftureldingu

Taekwondo Taekwondo

Vegna svartbeltispróf sem haldið verður 18.okt verður Master Jamshid hér á landi og mun halda glæsilegar æfingarbúðir í nýja húsnæði Aftureldingar föstudaginn 17.okt.2014. Það má enginn láta svona æfingarbúðir fram hjá sér fara.  Sjá dagskrá hér fyrir neðan. Krakkar/ fullorðnir lág belti til og með græn belti: frá kl. 17:00 – 18:30 Krakkar/fullorðnir blá belti og uppúr: frá kl. 19:00 …

Vorið 2013 að hefjast

Taekwondo Taekwondo

Afturelding byrjar vel í vor og hefur bætt við sig nýjum hóp fyrir byrjendur 13 ára og eldri.

Sjálfsvarnarnámskeið hjá Aftureldingu

Taekwondo Taekwondo

Mánudaginn 1. október og miðvikudaginn 3. októberverður boðið upp á sjálfsvarnarnámskeið á vegumTaekwondodeildar Aftureldingar. Námskeiðið hefst kl. 20:00 báða dagana og stendur til kl. 22:00 ogverður haldið í bardagasal Aftureldingar. Námskeiðið er hugsað fyrir fólk á öllum aldri, konur jafnt sem karla,byrjendur jafnt sem lengra komna.   Á námskeiðinu verður farið í grunnatriði sjálfsvarnar ogkenndar einfaldar leiðir til að verja sig …